Las botas de trabajo deben ajustarse lo suficientemente apretadas para sujetar el pie, pero lo suficientemente holgadas para permitir que el pie se flexione y se mueva como debe. No deben estar ni demasiado apretadas ni demasiado sueltas.
Cuando te pones tu primer par de calzado de calidad que realmente es de la talla correcta (ya sean zapatillas deportivas, zapatos de vestir o botas de trabajo ), entiendes cómo deben sentirse los zapatos o las botas.
¿Pero qué significa eso realmente?
El talón debe estar sujeto sin rozaduras
Cuando el talón se asienta en la copa del talón de un par de botas, lo que debes sentir es que el talón está acunado, como si estuviera apoyado.
El talón debe sentirse ajustado, pero no debe sentirse como si se estuviera rozando. Debes poder meter el talón en la bota con los calcetines típicos que usarías, incluido un par de calcetines de lana más gruesos durante el invierno.
Al caminar, no debe haber ningún levantamiento; el talón de la bota tiene que moverse contigo.
El bloque del talón, o el talón de la cuña si usas botas de cuña, debe sentirse sólido bajo el talón. Al caminar, no debe sentirse como si golpeara el talón, sino más bien como si amortiguara el golpe por el talón.
Está bien si el talón está un poco apretado al principio. Esta es una de las áreas que tienen que amoldarse, por lo que se producirá un poco de rozamiento durante esas primeras semanas... pero no después del período de adaptación.
Debes tener la cantidad adecuada de soporte para el arco
La otra área crítica para el ajuste de las botas de trabajo es el arco. Algunas personas necesitan más soporte para el arco, otras necesitan menos, pero todos necesitan algo con un par de botas.
Debes sentir material adicional en todo el arco, ni demasiado corto ni demasiado largo; la estructura de soporte en la plantilla y la plantilla no debe estar debajo de la parte delantera del pie.
El arco es el resorte del pie. Cuando usas botas o zapatos más sustanciales (más allá de los zapatos descalzos o las pantuflas), el material adicional le da soporte al arco para que la bota se mueva con el pie y no interfiera con el movimiento.
Sabrás que el arco se ajusta correctamente si notas mucho menos cansancio en los pies y mucho menos dolor. Los pies y los talones doloridos suelen ser causados por la falta de soporte para el arco, aunque tener un soporte menos que ideal en el talón también importa.
La puntera debe dejar espacio suficiente para la parte delantera del pie
La puntera, junto con el arco, es una de las áreas más olvidadas en cuanto al ajuste.
Demasiado apretada, y tendrás los dedos pinzados y juanetes. Demasiado floja, y desarrollarás puntos de fricción... y bajar cuestas será mucho menos agradable.
A principios del siglo XX, un médico del ejército (Dr. Edward Munson) comenzó a examinar radiografías de varias personas que habían sufrido lesiones en los pies durante el servicio. Lo que descubrió fue que la mayoría de ellas eran causadas por botas que no se ajustaban a los pies de los soldados.
Desarrolló una horma de bota que tenía un talón ajustado pero una puntera ancha, lo que permitía que la parte delantera del pie se flexionara como es debido y que el pie funcionara como lo haría naturalmente si una persona no llevara zapatos. Esa horma, la horma Munson o Garrison, se utilizó para el calzado militar estadounidense desde la Primera Guerra Mundial hasta que se adoptó la bota de jungla.
Y también funciona; las botas con horma Munson (y diseños similares) son conocidas por ser muy cómodas para caminar durante largos períodos, siempre que estén bien hechas.
Debes sentir un poco de espacio a ambos lados de los pies. No tanto como para que tus pies naden, pero sí lo suficiente para mover los dedos.
Al caminar, la parte delantera del pie se flexiona y se expande, y luego se contrae después de que el pie se impulsa. La puntera tiene que darte suficiente espacio para que esto ocurra. Si tus pies son realmente anchos, necesitas tener botas que también lo sean.
Garantiza el ajuste con botas de trabajo hechas a medida
Algunas personas tienen mucha suerte al comprar botas de trabajo directamente de la tienda que les quedan bien. Muchas personas no.
¿La mejor manera de conseguir botas de trabajo que ajusten como deben? Comprando un par hecho a medida.
Las botas de trabajo personalizadas te darán el ajuste que necesitas para obtener los mejores resultados de un par de botas de trabajo. Comienzas con una prueba de ajuste, midiendo tus pies en puntos clave. Luego, el fabricante de botas selecciona una horma que se ajusta a estas especificaciones, y la bota se hace a medida.
El ajuste personalizado te proporciona el ajuste que necesitas para un par de botas de trabajo, incluyendo el ajuste en el talón, la puntera y el arco. Tus pies estarán más cómodos, experimentarás mucha menos fatiga y disminuirás las posibilidades de lesiones en la parte inferior de la pierna debido a un calzado mal ajustado.
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